Masz pytania dotyczące produktów Kohersen®?
Nasi eksperci chętnie rozwieją Twoje wątpliwości
Z telefonów stacjonarnych:
Z telefonów komórkowych:
*koszt połączenia jak za 1 impuls wg taryfy operatora
Poniedziałek - Piątek
9:00 - 17:00
Wolisz pisać? Zapraszamy do kontaktu za pośrednictwem poczty elektronicznej
Łosoś na parze z warzywami i ziołami
2 porcje 15 minut
Łosoś przygotowany na parze to doskonałe źródło białka i kwasów omega-3, które są korzystne dla serca. W połączeniu z sezonowymi warzywami oraz aromatycznymi ziołami stanowi zdrowy i pyszny posiłek.
Pobierz przepis
Składniki
- 2 filety z łososia
- 1 marchewka, pokrojona w cienkie paski
- 1 cukinia, pokrojona w plastry
- 1 czerwona papryka, pokrojona w paski
- 1 cytryna, pokrojona w plasterki
- Świeży koperek, posiekany
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
- Ułóż filety z łososia w garnku do gotowania na parze. Dopraw solą, pieprzem i posyp koperkiem.
- Dodaj na wierzch plasterki cytryny, a wokół ryby rozłóż warzywa. Gotuj na parze przez około 12-15 minut, aż łosoś będzie miękki, a warzywa al dente.
