Koktajle śniadaniowe

Szukasz szybkich sposobów na zaspokojenie dziennego zapotrzebowania na warzywa i owoce? Oto kilka rozwiązań.

Śniadanie to najważniejszy posiłek, którym rozpoczynamy dzień. Zacznij go z przytupem! Na szybki poranny posiłek proponujemy odżywcze smoothie. Pyszne i pożywne śniadania białkowe to szybki i zdrowy sposób na dostarczenie sobie energii na cały dzień. Przepisy na domowe koktajle są proste i zawierają mnóstwo składników odżywczych, a przy tym niewiele cukru. Dodatkowo są naprawdę smaczne!
Do koktajlu można włożyć prawie wszystko. Ale większość składa się z płynów (takich jak woda, mleko bezmleczne lub kefir), owoców, warzyw, orzechów (lub masła orzechowego), suplementów, takich jak białko w proszku, matcha oraz dodatków.
Kluczem do uczynienia koktajlu zdrowym jest zachowanie odpowiedniej równowagi między warzywami, owocami, białkiem i tłuszczem.

Użyj Nutri blendera Kohersen® :  dodaj swoje ulubione owoce i warzywa, mleko krowie lub roślinne (może być też woda) i zmiksuj! Jeżeli chcesz wzbogacić wartość odżywczą swojego smoothie – dodaj odżywki białkowej wg wytycznych na opakowaniu do swojego koktajlu.

Dla dodatkowego zastrzyku wartości odżywczych możesz dodać sproszkowane jagody acai, kakao, spirulinę, przyprawy takie jak cynamon, gałkę muszkatołową, imbir czy kurkumę.

Smoothie pozwalają w prosty sposób, wprowadzić do swojej diety (zwłaszcza latem) większą ilość warzyw i owoców. Miksując koktajle samodzielnie, masz wpływ na ich smak, a przede wszystkim skład. Masz gwarancję, że nie będzie w nich żadnych konserwantów, sztucznych barwników czy dodatków smakowych.
Nutri blender Kohersen® to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy cenią sobie zdrowe i pełnowartościowe śniadania. Miksując w nim swoje koktajle masz gwarancję, że składniki odżywcze zawarte w warzywach i owocach pozostaną w napoju, wszystko jest idealnie zblendowane i smakuje obłędnie.